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2つの女性のためのヨガクラス ☆金曜クラス@武蔵野プレイス 武蔵境駅南口より徒歩1分の好立地☆木曜クラス@三鷹市公会堂 さんさん館は窓から光が射しこむあたたかい雰囲気の空間です☆新設 ヨガ瞑想とヨガニドラー ヨガクラス のページをチェック!
アーユルヴェーダセラピストが教える 年齢を重ねても無理なくできる女性のためのスローエイジングヨガ
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自律神経を調えるために私たちにできること
2025年3月30日
ヨガ
綾
60代までにやっておきたい「健康に」「楽しく」「長生き」するためのこと
2025年2月18日
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寝たまま瞑想&究極のリラクゼーション ヨガニドラー
2025年2月2日
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ヨガ教室ハーモニー武蔵境教室 \生徒さんの声/
2025年1月1日
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ヨガ教室ハーモニー三鷹教室 \生徒さんの声/
2025年1月1日
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女性のためのスローエイジングヨガを受講した生徒さんからの感想
2024年12月17日
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QOLを上げる朝の生活習慣ディナチャリヤ アーユルヴェーダ式鼻うがい ジャラネティー
2024年12月8日
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12月のスケジュール 来年へ・・自分の欲求を満たす生き方で自尊心を高める
2024年11月26日
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南インドへ瞑想の旅に行ってきました! 報告ブログ⑦
2024年11月24日
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南インドへ瞑想の旅に行ってきました! 報告ブログ⑥
2024年11月23日
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