9月のスケジュールをアップしました
台風がいなくなって、心のざわつきもおさまり気づけば季節が急に進み、秋めいてきました
涼しくなったし積極的に体を動かしたいという方、お待ちしています
ヨガをまずは生活の習慣にしましょう
身体にも心にも精神にも良いと言われるヨガ
それはなぜか？
人生に必要な確かな恩恵をヨガは授けてくれるからです
一回限りではない、体のためだけではない・・
だから良いのです♪
ハーモニーは丁寧な指導とケガやあらゆる症状に対応できる指導が特徴です
現在、仕事帰りの方にご参加いただけるような夜のヨガクラスを開催したいと思っています
ここはどう？など場所のご提案がある方、ぜひご連絡ください
