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4月のスケジュール
40代以降におすすめ
自律神経を調えるために私たちにできること
40代以降におすすめ五感を研ぎ澄ませて堪能する至福のプライベートタイム「お茶会」
アーユルヴェーダ辛い花粉症、咳、関節の痛みなどを引き起こす、カパのエネルギーを鎮静するためにできる３つのこと
40代以降におすすめ女性のためのスローエイジングヨガ「火曜クラス」がスタートします
アーユルヴェーダ60代までにやっておきたい「健康に」「楽しく」「長生き」するためのこと
40代以降におすすめ寝たまま瞑想＆究極のリラクゼーション ヨガニドラー
ヨガ腸内環境を良くする生野菜を上手に摂る方法 大根×柚子×はちみつ
アーユルヴェーダ海のように広がる自分の内側の幸せに気づくこと 福寿海無量 お釈迦様の教えとヨガ哲学
日々のことヨガ教室ハーモニー武蔵境教室 \生徒さんの声/
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