2月17日(火)12:15~13:15 スペシャルクラス「ヨガニドラー」をします。3月15日(日)に「ヨガとミニ瞑想 ガネーシャとともにはじまりの扉をひらく」のワークショップをします。 詳細はブログをご覧ください。 スローエイジングヨガは体験申込み受付中です!武蔵野プレイス火曜・金曜 三鷹市公会堂さんさん館木曜 日程の詳細はホーム画面を下にスクロールしてご覧ください

3月15日(日)ヨガとミニ瞑想ワークショップのお知らせ


目次

〜ガネーシャとともにはじまりの扉をひらく〜

ゾウの頭と人間の体を持つ
どこか愛嬌のある姿の神様、ガネーシャ

インドでは「はじまりの神」として新しいことを始める前に最初に祈りを捧げられる存在です

ガネーシャは「障害を取り除く神様」として知られていますが
実はときに私たちの前に“障害そのもの”として現れるとも言われています

それは決して誰かを困らせるためではなく障害を通してその人の誠実さや決意が

本物かどうかを問いかけるためなのです

このワークショップではガネーシャの神話をベースにした短い物語を語り
この春、新しく始めたいこと乗り越えていきたいことを胸に

⭐︎アーサナ
⭐︎呼吸法
⭐︎短い瞑想

を行います

がんばるヨガではありません。じっくり味わうヨガです

少人数だからこそ味わえる静かであたたかな時間を春の訪れを祝うように楽しみましょう

はじまりの神ガネーシャとともに
あなたの前にある春の扉を
そっとひらいてみませんか

【日時】

3月15日(日)10:00〜12:00
※終了後、希望者でインドカレーランチをご一緒に♪

【場所】

千歳烏山駅から徒歩10分ほどのスタジオ
(※詳細はお申込み後にご案内します)

【定員】

6名(少人数制)

【参加費】

¥3,800
※ランチ代別途(¥1,500前後)

【対象】

ヨガを始めて半年以上継続的に練習している方
楽しく、でも心静かに取り組みたい方

ご参加お待ちしています!

お申込みはLINEから

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