2月17日(火)12:15~13:15 スペシャルクラス「ヨガニドラー」をします。詳細はブログをご覧ください。 スローエイジングヨガは体験申込み受付中です!武蔵野プレイス火曜・金曜 三鷹市公会堂さんさん館木曜 日程の詳細はホーム画面を下にスクロールしてご覧ください

おすすめのヨガソックス

おすすめのヨガソックス POSON
ポーズの向きが変わる時に、自分が動いて
生徒さんの目線の先に立ち
ポーズを取ることがあるため
会場によってはフローリングや絨毯敷の床の上で
滑って膝を痛めそうになったことがありますが
これはぜんぜん滑らないので今の私の指導環境にはとても合っていて感動的です


私としては、生徒さんにはより床を踏みしめる感覚を感じてもらったり
滑り止めつきの靴下の中で足が滑ってポーズに影響が出たりケガをしたり
するのはお勧めではないので、素足、もしくはかかとの開いたレッグウォーマーで
練習するのがベストだと思っていますが・・
これは素足に近い感覚でポーズができます

どちらかというと指導者の方におすすめしたいヨガソックスです!

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三鷹、武蔵境のヨガ教室、オンラインのヨガクラスをしています

女性のためのスローエイジングヨガ
三鷹 木曜日 
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武蔵境 火、金曜日
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