4月になりました
女性のためのスローエイジングヨガは武蔵野プレイスで火曜日にも開催することになりました
メンバーが増えてきて嬉しいです
三鷹市公会堂と合わせて3クラス目
火、木、金のどの曜日でも共通で通っていただけます
22日13時は瞑想クラスを開催します
2月と3月の開催後、参加された方からは「心安らぐ時間を過ごせた」
という感想を多くいただきました
AIが主流のこの時代「つながり方」について考えさせられます
スマホに侵されている子供達は大丈夫か？
大人もですね
自分が何を大切にするのか
誰と（何と）どうつながるのか
自分軸をしっかり保ちながら生きていくために
現代人には瞑想が必要だと感じます
是非ご参加ください
先週の六本木ヒルズの桜
夏かと思うくらいに暑い日でした
ここ数日は真冬ですね
春よ、カムバック！
今月もよろしくお願いします
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三鷹、武蔵境のヨガ教室、オンラインのヨガクラス、アーユルヴェーダオイルトリートメントをしています
三鷹ハーモニーヨガ教室 木曜日
10:00〜11:30
武蔵境ハーモニーヨガ教室 火、金曜日
10:00〜11:30
オンラインヨガ@zoom 毎週日曜日
9:00〜10:15
☆アーユルヴェーダオイルマッサージ☆☆
日曜日 13:00〜18:00
祝日 10:00〜18:00
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