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12月のヨガクラス体験申込み受付中です!武蔵野プレイス火曜・金曜 三鷹市公会堂さんさん館木曜 日程の詳細はホーム画面を下にスクロールしてご覧ください
アーユルヴェーダセラピストが教える 年齢を重ねても無理なくできる女性のためのスローエイジングヨガ
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瞑想
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11月14日は究極のリラクゼーション ヨガニドラーを開催します
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「ナマステ」のハンドジェスチャー アンジャリムドラーの意味と効果
2025年8月6日
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精神の浄化 夏越の大祓と瞑想
2025年7月7日
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フジコ・ヘミングさんのお別れ会に行ってきました
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南インドへ瞑想の旅に行ってきました! 報告ブログ⑦
2024年11月24日
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