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12月のヨガクラス体験申込み受付中です！武蔵野プレイス火曜・金曜 三鷹市公会堂さんさん館木曜 日程の詳細はホーム画面を下にスクロールしてご覧ください
アーユルヴェーダセラピストが教える 年齢を重ねても無理なくできる女性のためのスローエイジングヨガ
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日々のこと
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文化の日はお茶会へ
2025年11月10日
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初夏 季節の手仕事
2025年6月11日
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自宅の庭を通して見る５月の自然界
2025年5月15日
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フジコ・ヘミングさんのお別れ会に行ってきました
2025年4月30日
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シニアヨガクラスを教えています
2025年4月17日
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今年のお花見はお寺で・・
2025年4月8日
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腸内環境を良くする生野菜を上手に摂る方法 大根×柚子×はちみつ
2025年1月27日
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海のように広がる自分の内側の幸せに気づくこと 福寿海無量 お釈迦様の教えとヨガ哲学
2025年1月20日
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南インドへ瞑想の旅に行ってきました！報告ブログ⑤
2024年11月19日
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南インドへ瞑想の旅に行ってきました！報告ブログ④
2024年11月8日
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