2つの女性のためのヨガクラス ☆金曜クラス@武蔵野プレイス 武蔵境駅南口より徒歩1分の好立地☆木曜クラス@三鷹市公会堂 さんさん館は窓から光が射しこむあたたかい雰囲気の空間です☆新設 ヨガ瞑想とヨガニドラー ヨガクラス のページをチェック! 

今年のお花見はお寺で・・

3月下旬から上旬にかけて天気が悪く寒い日が続き
ソメイヨシノが開花したもののお花見も先延ばしのまま満開を少し過ぎた頃
瞑想の先生と仲間と瞑想する機会があり行ってきました

桜は日本の情景によく合う風情のある花ですね
太い幹とお寺の境内や他の樹木の生み出す陰影と、淡いピンクの花びらに光が射した華やかさが相まって生み出す
情緒ある陰陽の世界観がこの時期何とも言えず、心にしみます
短いひと時の美しさを写真と共に目に焼き付けました

都会の真ん中のお寺なので高層ビルを背景にしてもとても映えますね
どの時代の人も同じ気持ちでこの花を見ているのではないかと思うと
お釈迦様の言った「諸行無常」という言葉が頭をよぎりました
すべてははかなく変化していくもの・・


その中で自分の中の変化しない本質とつながっていくヨガ瞑想を堪能しました

瞑想後には近くのカレー屋さんのおいしいカレーを食べて
お料理が上手なヨガ友の手作りインドスウィーツを堪能し
花より団子の時間もありのとっても楽しいひと時でした♡



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