南インドツアー5〜6日目 ギリプラダクシナ
5日目の晩はアルナーチャラ山の周囲14キロを歩く「ギリプラダクシナ」をしました
「プラダクシナ」とはラマナマハリシが推奨する瞑想法で
神聖なものを右に見ながらその周りをゆっくり歩くこと
「ギリプラダクシナ」は山を右に見ながら一方向に歩きます
今年は私達の滞在中に満月の日を迎えるという
とてもラッキーなスケジュールだったため満月の晩に歩く予定だったのですが
占星術的に1日早めた方が良いとのことで
急遽シヴァ寺院に行った日の21時前くらいにスタートしました
＼日本ではパジャマ着て寝る準備してる時間／
こんな夜遅くに活動するのは何年ぶりだろう・・
最後まで行けるかな？とワクワクドキドキしながら出発
とにかく道にはすごい人！
意外とみんな早足で歩いてる
子供を抱っこした親子も歩いていました！
さすが、神様ファーストの国
途中でチャイ休憩してエネルギーチャージ
足のマッサージ屋さんもいたので私もトライ
マッサージ機の中に足を入れて
揉んでもらうアレです
機械が私には大きすぎて効果はイマイチだったけど
まぁまぁ疲れが取れたところで再度出発
2/3くらいまで歩いた時には股関節が悲鳴をあげ始めて
それでも頑張って歩けたのは
みんなで喋りながら楽しく歩けたからでした
アシュラムの前に着いたのは出発から4時間後くらい
お疲れ様ー頑張った！
疲れよりもやり切った充実感にあふれていました
とにかくお祭りのような瞑想で楽しかった
その晩は同室の方々と順番にお風呂に入って
よし、寝るぞとなったのは明け方3時
そして朝は7時に起きてまたアシュラムに行ったのでした
インド滞在中は睡眠時間が少なくても
体調がよく睡眠不足も感じられなかったのは
やはり毎日瞑想していたおかげと自負していました
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