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2つの女性のためのヨガクラス ☆金曜クラス@武蔵野プレイス 6月よりスタート!体験会やっています。武蔵境駅南口より徒歩1分です ☆木曜クラス@三鷹市公会堂 会員募集中!さんさん館のヨガ、ご好評いただいています!☆日曜朝ヨガオンライン会員募集中 日曜朝も早く起きてヨガをしましょう♪月曜日からの1週間を快適に過ごせます 【ヨガクラス】のページをチェック!
アーユルヴェーダセラピストが教える 年齢を重ねても無理なく健康維持できるヨガ | 三鷹/武蔵境/調布のヨガ教室とアーユルヴェーダ | 個人ヨガ・グループヨガ ハーモニー
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2024年
3月
2024年3月
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3月20日春分の日にアーサナ&呼吸法のワークショップを開催しました!
2024年3月28日
メソッド
綾
QOLを上げるアーユルヴェーダの朝の習慣ディナチャリヤ 一日の運気アップのために朝しておきたい「瞑想の習慣」
2024年3月26日
ディナチャリヤ
綾
側湾症の人のためのやさしいヨガ 自宅でできる&無理なく動く3つの腰痛緩和エクササイズ
2024年3月3日
メソッド
綾
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