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自宅の庭を通して見る５月の自然界
アーユルヴェーダ
5月のスケジュール
40代以降におすすめフジコ・ヘミングさんのお別れ会に行ってきました
40代以降におすすめシニアヨガクラスを教えています
ヨガ今年のお花見はお寺で・・
日々のこと4月のスケジュール
40代以降におすすめ自律神経を調えるために私たちにできること
40代以降におすすめ五感を研ぎ澄ませて堪能する至福のプライベートタイム「お茶会」
アーユルヴェーダ辛い花粉症、咳、関節の痛みなどを引き起こす、カパのエネルギーを鎮静するためにできる３つのこと
40代以降におすすめ女性のためのスローエイジングヨガ「火曜クラス」がスタートします
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