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		<title>三鷹/武蔵境/吉祥寺 | ヨガ教室とアーユルヴェーダ |  個人ヨガ・グループヨガ　ハーモニー</title>
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		<description><![CDATA[三鷹/武蔵境/吉祥寺 | ヨガ教室とアーユルヴェーダ |  個人ヨガ・グループヨガ　ハーモニー]]></description>
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			<title>プロフィール写真を変更しました</title>
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			<title>女性のためのスローエイジングヨガ 火曜・木曜クラスの生徒さん募集中</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 10 Dec 2025 11:25:53 +0000]]></pubDate>
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			<title>ヨガジャーナル日本版100号「閉経後の食事と生活習慣」を監修させていただきました</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 01 Apr 2026 06:33:05 +0000]]></pubDate>
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			<title>おすすめのヨガソックス</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 05 Feb 2026 06:17:25 +0000]]></pubDate>
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			<title>２月のスケジュール</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 05 Feb 2026 05:39:23 +0000]]></pubDate>
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			<title>プロフィール</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 19 Nov 2025 07:48:06 +0000]]></pubDate>
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			<title>3月15日(日)ヨガとミニ瞑想ワークショップのお知らせ</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 01 Mar 2026 05:39:05 +0000]]></pubDate>
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			<title> YJ Wellness Item Award 2026 (ヨガジャーナル ウェルネスアイテムアワード)おすすめアイテムのご紹介</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 28 Feb 2026 05:48:24 +0000]]></pubDate>
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			<title>膝の痛みがある人がヨガをしたほうが良い理由　</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 27 Mar 2026 08:24:14 +0000]]></pubDate>
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			<title>アーユルヴェーダ</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 27 Mar 2026 07:47:35 +0000]]></pubDate>
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			<title>ヨガクラス</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 27 Mar 2026 07:17:48 +0000]]></pubDate>
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			<title>初夏　季節の手仕事</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 11 Feb 2026 05:57:08 +0000]]></pubDate>
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			<title>2026年　あけましておめでとうございます</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 04 Jan 2026 05:33:29 +0000]]></pubDate>
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			<title>お問い合わせ・ご予約</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 16 Jan 2026 05:54:26 +0000]]></pubDate>
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			<title>12月のスケジュール</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 02 Dec 2025 07:39:08 +0000]]></pubDate>
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			<title>アーユルヴェーダワークショップを開催しました</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 27 Nov 2025 07:58:23 +0000]]></pubDate>
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			<title>スペシャルクラス　「ディープリラクゼーション ヨガニドラー」を開催します</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 19 Jan 2026 05:42:03 +0000]]></pubDate>
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			<title>アーユルヴェーダワークショップのお知らせ</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 26 Oct 2025 07:03:41 +0000]]></pubDate>
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			<title>10月のスケジュール</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 09 Oct 2025 06:04:29 +0000]]></pubDate>
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			<title>文化の日はお茶会へ</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 10 Nov 2025 06:14:33 +0000]]></pubDate>
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			<title>１1月14日は究極のリラクゼーション ヨガニドラーを開催します</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 09 Nov 2025 03:23:17 +0000]]></pubDate>
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			<title>11月のスケジュール　今月はイベントがたくさん</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 08 Nov 2025 11:50:22 +0000]]></pubDate>
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			<title>アーユルヴェーダで考える 不眠と週間</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 26 Oct 2025 07:03:18 +0000]]></pubDate>
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			<title>夏から秋へ　アーユルヴェーダの季節の食養生</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 20 Sep 2025 06:34:05 +0000]]></pubDate>
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			<title>フジコ・ヘミングさんのお別れ会に行ってきました</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 30 Apr 2025 12:34:29 +0000]]></pubDate>
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			<title>三鷹/武蔵境のヨガ教室|個人ヨガ/グループヨガ</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 27 Mar 2026 07:12:02 +0000]]></pubDate>
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			<title>今年のお花見はお寺で・・</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 08 Apr 2025 12:19:01 +0000]]></pubDate>
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			<title>女性のためのスローエイジングヨガ三鷹  体験レッスン開催中</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 23 Aug 2025 07:20:56 +0000]]></pubDate>
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			<title>「ナマステ」のハンドジェスチャー　アンジャリムドラーの意味と効果</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 06 Aug 2025 00:00:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>自宅の庭を通して見る５月の自然界</title>
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			<title>腰痛を改善するためのヨガのポーズ3選</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 25 May 2025 12:42:29 +0000]]></pubDate>
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			<title>女性のためのスローエイジングヨガ 武蔵野プレイス  体験レッスン開催中</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 23 Aug 2025 07:20:53 +0000]]></pubDate>
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			<title>腰痛改善のための夏の冷え対策</title>
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			<title>7月のスケジュール</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 07 Jul 2025 05:31:30 +0000]]></pubDate>
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			<title>8月のスケジュール</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 04 Aug 2025 07:27:11 +0000]]></pubDate>
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			<title>ブログ</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 23 May 2025 13:18:18 +0000]]></pubDate>
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			<title>ONE OM ONE　の応援をよろしくお願いします</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 12 Sep 2025 12:31:08 +0000]]></pubDate>
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			<title>9月のスケジュール</title>
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			<title>精神の浄化　夏越の大祓と瞑想</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 07 Jul 2025 06:27:09 +0000]]></pubDate>
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			<title>5月のスケジュール</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 02 May 2025 06:02:11 +0000]]></pubDate>
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			<title>シニアヨガクラスを教えています</title>
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			<title>アーユルヴェーダ的暑い夏の過ごし方</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 30 Jun 2025 05:57:39 +0000]]></pubDate>
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			<title>4月のスケジュール</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 03 Apr 2025 07:24:40 +0000]]></pubDate>
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			<title>自律神経を調えるために私たちにできること　</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 31 Mar 2025 12:42:24 +0000]]></pubDate>
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			<title>6月のスケジュール</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 06 Jun 2025 05:13:35 +0000]]></pubDate>
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			<title>五感を研ぎ澄ませて堪能する至福のプライベートタイム「お茶会」</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 21 Mar 2025 07:52:49 +0000]]></pubDate>
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			<title>辛い花粉症、咳、関節の痛みなどを引き起こす、カパのエネルギーを鎮静するためにできる３つのこと</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 17 Mar 2025 07:17:14 +0000]]></pubDate>
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			<title>女性のためのスローエイジングヨガ「火曜クラス」がスタートします</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 03 Mar 2025 07:50:18 +0000]]></pubDate>
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			<title>60代までにやっておきたい「健康に」「楽しく」「長生き」するためのこと</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 18 Feb 2025 04:24:18 +0000]]></pubDate>
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			<title>ブログ</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 14 Oct 2023 04:34:49 +0000]]></pubDate>
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